Gesundheitspraxis Energy

Therapien

Shiatsu - Die Kunst des Berührens

Shiatsu ist eine japanische Form der ganzheitlichen Körperarbeit. Basierend auf der traditionellen chinesischen Medizin hat Shiatsu zum Ziel, das Energiesystem des Menschen zu harmonisieren und ins Gleichgewicht zu bringen. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und gestärkt.
Eine regelmässige Behandlung unterstützt die Gesundheit, stärkt das Immunsystem, hilft Blockaden sowie Verspan­nungen lösen und steigert das Wohlbefinden. Eine Shiatsu­Sitzung findet auf einer weichen Matte am Boden statt, in leichter und bequemer Kleidung.

Shiatsu eignet sich bei Kopfweh, Migräne, Rückenschmerzen, Verspannungen, Depressionen, Menstruationsproblemen, Schwangerschaftsproblemen, Verdauungsbeschwerden, und anderem.

Hot Stone Massage - Eine Massage zum Wohlfühlen - Heilung von Körper, Geist und Seele

Gönnen Sie sich doch ab und zu eine Massage. Es ist wichtig, Ihren eigenen Körper, Geist und Seele zu verwöhnen und sich zu entspannen.
Diese traditionelle Heilmethode wurde von hawaiianischen und indianischen Schamanen weiter gegeben.
Die Hot Stone Therapie ist eine Verbindung zwischen Massage, Aroma-Therapie und Energiearbeit. Die Anwendung von heissen Steinen auf Chakren, Meridianen und Akupunkturpunkten hilft für: Stärkung des Immunsystems, bessere Durchblutung (wärmere Hände und Füsse), Lösen von Muskelverspannungen (Rückenschmerzen und Sportverletzungen), Linderung von Frauenleiden (auch bei Wechseljahrbeschwerden), Stressabbau, entspannteren Schlaf, bessere Verdauung.
Beispiele für Hot Stone Massagen finden Sie auf youtube.com, z.B. hier.

Reiki - Universale Lebensenergie - Heilung von Körper Geist und Seele.

Reiki ist eine sehr alte Heilkunst, die in Japan im 19. Jahrhundert von Dr. Mikao Usui, einem christlichen Mönch wieder entdeckt wurde. Reiki bedeutet universale Lebensenergie. Es wird als jene Kraft definiert, die in allen Dingen der Schöpfung wirkt und lebt. Reiki ist eine Methode, Energie zu kanalisieren durch Handauflegen. Reiki unterstützt und bereichert medizinische Behandlungen. Es bringt Körper und Gemüt ins Gleichgewicht und wirkt auf allen Ebenen.
Reiki fördert die Selbstheilung, kräftigt Körper und Geist, gleicht die Kraftzentren (Chakren) aus und stellt die Harmonie wieder her. Reiki ist ein Weg zurück zur Berührung weg von Isolation und Einsamkeit.

Energetische Fussreflexzonen-Massage

Die Reflexzonenarbeit am Fuss zählt zu den Naturheilverfahren. Die Druckmassage am Fuss wird vorallem zur Gesundheitsvorsorge und zur Entspannung angewandt. Da heute viele Krankheiten Folgen von Stress sind, kann die Reflexzonentherapie für ein breites Spektrum von Befindensstörungen und gesundheitlichen Problemen von grossem Nutzen sein. Diese Massage kann körpereigene Kräfte mobilisieren und auf die Organe und Körperteile einen grossen positiven Einfluss ausüben. Der „innere Arzt" wird in erstaunlicher Weise mobilisiert. Die Reflexologie kann folgende Wirkungen haben:
den Blutkreislauf lokal und auf Distanz anregen, die Energie im ganzen Körper freisetzen, Organ- und Drüsenfunktionen normalisieren, Giftstoffe im Körper ausscheiden, körperliche und geistige Entspannung herbeiführen, Ablagerungen und Abfallstoffe, die den Energiefluss hemmen auflösen.